Tracking-Apps: Warum wir uns so gern selbst vermessen – trotz Risiken

Tracking-Apps: Warum wir uns so gern selbst vermessen – trotz Risiken

TL;DR

  • Die meisten Nutzer von Fitness- und Gesundheitstracking-Apps messen sich selbst regelmäßig.
  • Die Apps ermöglichen das Erreichen von Zielen und fördern den Austausch mit anderen Nutzern.
  • Datenschutzbedenken und psychologische Auswirkungen des ständigen Messens werden thematisiert.