Unser Personal Trainer: Das seitliche Balkenschreiten
Balancieren Sie manchmal durchs Leben? Sehr gut, unseren Trainer freut das. In unserer Übung der Woche erklärt er, wie Sie ungewohnte Balanceakte von der Seite meistern.
TL;DR
- Die Übung der Woche wird von unserem Trainer vorgestellt.
- Sie lehrt das Meistern von ungewohnten Balanceakten.
- Der Fokus liegt auf seitlichen Balanceübungen.