Wer hat an der Uhr gedreht?: Warum wir uns auf die Winterzeit einstellen müssen

Wer hat an der Uhr gedreht?: Warum wir uns auf die Winterzeit einstellen müssen

TL;DR

  • Die Zeitumstellung auf Winterzeit steht bevor.
  • Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen und Beeinträchtigungen des Wohlbefindens.
  • Die Umstellung auf die Sommerzeit im Frühjahr ist besonders schlafraubend und gesundheitlich belastend.
  • Negative Effekte auf Organismus und Produktivität sind wissenschaftlich belegt.
  • Erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle.